Corsi per Adulti

Libera il Tuo Spirito Danzante con i Corsi per Adulti di Ritmo Metropolitano

Afro

Unisciti ai corsi di Afro Dance: un viaggio di scoperta attraverso le tradizioni africane.

Breakdance

Scopri la Break Dance: l'arte di ballare sfidando la gravità con spettacolari acrobazie.

Burlesque

Scopri l’affascinante arte della seduzione per far emergere il potenziale di sé senza limiti di fisicità, età o di genere

Acrodance Floor

Questo corso è pensato per accrescere il bagaglio di skills di chi pratica anche altre discipline acrobatiche e di danza. 

Kung-Fu e Tai-Chi

La pratica di questa disciplina sviluppa la forza sia fisica che interiore, l'agilità, la coordinazione e l'autocontrollo

Acrobatica Aerea

Una disciplina unica: divertimento e fitness a ritmo di musica. La sensazione è quella di allenarsi volando.

Yoga

Flessibilità del corpo ed armonia della mente. Un momento unico e di unione per ritrovare l’equilibrio grazie alla pratica.

Bungee Fly

Dal bungee jumping arriva la versione dance! Si rimbalza, ci si alza in aria, si cammina sulla parete verticale, si sperimenta con la gravità.

Antigravity

La disciplina migliore per rilassare corpo e mente… sospesi in aria! Grazie all’utilizzo di un’amaca speciale.

Hai qualche dubbio?

Domande frequenti

Domande? Trova le risposte ad alcune domande frequenti qui in basso.

I corsi base sono fatti apposta per persone che non hanno alcuna esperienza.

Lezione di prova su prenotazione che ha un costo variabile dai 10 ai 15€.

Puoi vedere gli orari aggiornati dal programma scaricabile qui.

Sì, è necessario il certificato medico sportivo non agonistico.

Nel caso in cui siano presenti particolari problemi di salute quali importante sovrappeso, inverventi chirurgici recenti, gravidanza, ernie o difficoltà articolari è opportuno informare la segreteria.

Dipende dal corso scelto.
Per i corsi che seguono il percorso di danza, il saggio o lavorare per una esibizione fanno parte del programma didattico.

Come funziona il saggio?
Il saggio si tiene intorno alla metà del mese di giugno, in un teatro o in un palazzetto.
Per i corsi kids e teen e, per quei corsi in cui la maggiornaza del gruppo decide di aderire, il lavoro sul saggio si concentra particolarmente nel terzo trimestre (da aprile in poi).
E’ richiesto un contributo economico a sostegno delle spese di realizzazione delllo spettacolo.
A seconda del gruppo possono essere previste inoltre lezioni aperte in cui il pubblico può partecipare, il tutto si potrà concordare con il docente durante il corso.
La partecipazione al saggio non è mai obbligatoria, è sempre facoltativa.

Clicca qui e scopri tutti i dettagli.

Se non puoi venire a lezione cancellati entro le 24h precedenti usando l’App. Cancellazioni non effettuate o dell’ultimo momento fanno perdere la lezione.

Prenotati subito al momento della cancellazione in un’altra lezione pertinente al tuo percorso.

Puoi recuperare solo con abbonamento attivo. Se sei vicino alla scadenza potrai farlo nel periodo successivo, attivando un nuovo abbonamento uguale al primo. La stagione termina il 31/07.

Quanti recuperi puoi fare? in base al tuo abbonamento: 1 volta = 1 recupero, 2 volte = 2 recuperi, 3 e 4 volte = 3 recuperi al mese.

In caso di grave malattia, infortunio o gravidanza con c. medico, è possibile congelare l’abbonamento a partire dal gg in cui viene comunicato alla segreteria.

La flessibilità si riduce nell’ultimo trimestre solo nei corsi che hanno il saggio.

Entra nel Ritmo!

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Risponderemo in breve tempo a tutte le tue domande.