Yoga

Flessibilità del corpo ed armonia della mente

Introduzione

Lo Yoga è una disciplina ed una filosofia di vita che coinvolge mente, corpo e spirito.  Un viaggio che ci porta attraverso nuove mete, ci fa conoscere nuovi aspetti della nostra persona e rende flessibile corpo e mente. 

I benefici dello Yoga sono molteplici, dal rilassare i pensieri ed il corpo dallo stress accumulato durante la giornata al ritrovare l’equilibrio perso. 

Lo Yoga permette di creare un’interazione continua fra tutti gli aspetti della nostra quotidianità. Infatti, sarai in grado di riportare il benessere raccolto durante la lezione anche al di fuori, nella tua vita di tutti i giorni. 

NASCE DA QUEST'ANNO IL NUOVO PROGETTO DI STUDIO BENESSERE!

YOGA E ANTIGRAVITY STUDIO 

Scopri la grande novità di quest’anno, nasce grazie alla collaborazione tra diversi professionisti la nuova parte dedicata allo Yoga!

Cresce e si amplia dando vita ad un vero e proprio studio dedicato al benessere psicofisico!

* Si ampliano gli orari a partire dalle 7:00 di mattina, pausa pranzo e pomeridiani e serali * 

Diversa scelta di corsi: 

  • Aerial Yoga e Antigravity®  
  • Yoga Vinyasa  
  • Hatha Yoga  
  • Riequilibrio dei Chakra  
  • Flessibilità e stretching  
  • Seminari con Meditazione con bagno di gong e Campane tibertane 
Hai qualche dubbio?

Domande sullo yoga

Domande? Trova le risposte ad alcune domande frequenti qui in basso.

Certo! Le nostre lezioni sono divise per livelli ed età, comprese lezioni per principianti assoluti.

Sicuramente il mese di settembre è il migliore in quanto si avvia la nuova stagione sportiva e abbiamo sempre delle promozioni in atto!
Ma non preoccuparti! E’ comunque possibile iniziare in qualsiasi momento dell’anno grazie ai nostri corsi open per principianti!
 
Non ci sono limiti di età, ma abbiamo alcuni corsi che sono più specifici per la fascia 50-60, contattaci se hai esigenze particolari

Puoi scegliere quella che meglio si adatta alle tue esigenze!
Offriamo diverse opzioni di abbonamento trimestrali, annuali o pacchetto ingressi liberi.

  • Se non hai mai praticato, e vuoi prenderti un periodo prova puoi partire con il mensile o fare ingressi singoli.

Per l’abbonamento annuale abbiamo una promozione vantaggiosa con possibilità di pagamento rateale.
Contattaci per maggiori dettagli.

Certamente! Le lezioni sono a numero chiuso e su prenotazione.
L’ingresso singolo di prova ha un costo di 15€

  • Certificato medico sportivo non agonistico in corso di validità
  • Modulo di iscrizione
  • Quota di iscrizione annuale

Cose da sapere

Arrivo: presentati in segreteria almeno 15 minuti prima dell’inizio della lezione per registrarti.

Abbigliamento: Indossa abiti comodi e confortevoli: ad esempio pantaloni o leggins e t-shirt, consigliamo nel periodo più freddo una felpa da indossare nel rilassamento o una copertina, la pratica sarà a piedi scalzi o con calzini.

Equipaggiamento personale: Porta un tappetino personale o un asciugamano per la tua igiene e comfort.

Idratazione e comfort: Non dimenticare ciabattine e una bottiglietta d’acqua. Se necessario, l’acqua è disponibile alla nostra reception.

Cellulare: Assicurati di silenziare il cellulare durante la lezione per goderti un’esperienza senza distrazioni.

Alimentazione: Consuma uno spuntino leggero almeno un’ora prima della lezione per mantenerti energico senza appesantirti (sconsigliato il digiuno dalla
mattina prima di un attività fisica intensa).

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Info Corso

Flessibilità del corpo ed armonia della mente. Un momento unico e di unione per ritrovare l’equilibrio grazie alla pratica.

Sede e Orari

Vicenza

ORARIO COMPLETO DEI CORSI ANTIGRAVITY E YOGA

Mattina

  • Lunedì e Mercoledì: 7:00 – Hatha Yoga
  • Giovedì: 9:00 – Antigravity
  • Sabato: 9:30 – Hatha Yoga/Vinyasa

Pausa Pranzo

  • Martedì: 12:45 – Antigravity
  • Venerdì: 13:00 – Hatha Yoga/Vinyasa

Pomeridiano/Serale

  • Lunedì: 20:00 – Antigravity 1
  • Martedì: 19:30 – Antigravity 1
  • Mercoledì:
    • 18:00 – Hatha Yoga
    • 19:00 – Vinyasa Yoga
  • Giovedì: 18:30 – Antigravity 1
  • Venerdì:
    • 16:30 – Riequilibrio dei Chakra
    • 17:30 – Vinyasa Yoga
Hai qualche dubbio?

Domande frequenti

Domande? Trova le risposte ad alcune domande frequenti qui in basso.

I corsi base sono fatti apposta per persone che non hanno alcuna esperienza.

La lezione di prova con gli attrezzi ha un costo di 15€
 

La lezione di prova a corpo libero ha un costo di 10€
 

Puoi vedere gli orari aggiornati dal programma scaricabile qui.

Sì, è necessario il certificato medico sportivo non agonistico.

Nel caso in cui siano presenti particolari problemi di salute quali importante sovrappeso, interventi chirurgici recenti, gravidanza, ernie o difficoltà articolari è opportuno informare la segreteria.

Dipende dal corso scelto.
Per i corsi che seguono il percorso di danza, il saggio o lavorare per una esibizione fanno parte del programma didattico.

Come funziona il saggio?
Il saggio si tiene intorno alla metà del mese di giugno, in un teatro o in un palazzetto.
Per i corsi kids e teen e, per quei corsi in cui la maggiornaza del gruppo decide di aderire, il lavoro sul saggio si concentra particolarmente nel terzo trimestre (da aprile in poi).
E’ richiesto un contributo economico a sostegno delle spese di realizzazione delllo spettacolo.
A seconda del gruppo possono essere previste inoltre lezioni aperte in cui il pubblico può partecipare, il tutto si potrà concordare con il docente durante il corso.
La partecipazione al saggio non è mai obbligatoria, è sempre facoltativa.

Clicca qui e scopri tutti i dettagli.

Se non puoi venire a lezione cancellati entro le 24h precedenti usando l’App. Cancellazioni non effettuate o dell’ultimo momento fanno perdere la lezione.

Prenotati subito al momento della cancellazione in un’altra lezione pertinente al tuo percorso.

Puoi recuperare solo con abbonamento attivo. Se sei vicino alla scadenza potrai farlo nel periodo successivo, attivando un nuovo abbonamento uguale al primo. La stagione termina il 31/07.

Quanti recuperi puoi fare? in base al tuo abbonamento: 1 volta = 1 recupero, 2 volte = 2 recuperi, 3 e 4 volte = 3 recuperi al mese.

In caso di grave malattia, infortunio o gravidanza con c. medico, è possibile congelare l’abbonamento a partire dal gg in cui viene comunicato alla segreteria.

La flessibilità si riduce nell’ultimo trimestre solo nei corsi che hanno il saggio.

Altri corsi disponibili

Corso Yoga

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Per qualsiasi informazione, puoi contattarci

Risponderemo in breve tempo a tutte le tue domande. 

389 9838911
(dalle 17:00 alle 20:00)

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