Freestyle è improvvisazione libera sulla musica, principalmente Hip Hop, ma spaziando su diversi generi street e non solo, perché quello che conta è leggere la musica col proprio corpo e raccontare attraverso il movimento, creando immagini visive, espressive, dimensionali, ritmiche, energetiche personali e soprattutto originali. 

Si pratica sviluppando musicalità e partendo da semplici esercizi e linee guida suggerite dall’insegnante, si esplora lo spazio, la dimensione per esempio usando solo una parte del proprio corpo o imitando un gesto quotidiano e da li si sviluppa tutto il resto. 

Si lavora individualmente, in coppia ed in gruppo. 

Spesso ognuno si crea delle proprie sequenze che rielabora nei diversi pezzi musicali. 

È un grande esercizio mentale e fisico di creatività e di ascolto non solo musicale. 

È entrare ed uscire da se stessi, esplorando una nuova dimensione.