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AntiGravity

Codice Coni BI001 – Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Una disciplina completa che unisce l’armonia dello yoga e delle arti aeree con l’energia del fitness e del pilates. Una lezione di AntiGravity è un momento unico da dedicare a se stessi, infatti è l’ideale per rilassare corpo e mente.

Immagina di lasciarti coccolare in aria, in assenza di gravità. Un’amaca di tessuto sarà lo strumento che ti accompagnerà in questa esperienza. 

I benefici fisici e psicologici sono molti, infatti acquisirai più fiducia in te stesso, avrai più controllo del tuo corpo e, grazie alla sospensione in aria, tutte le tensioni accumulate durante la giornata verranno rilasciate. 

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